控烟禁烟知识宣传

一、什么是被动吸烟？

被动吸烟，又称吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。

二、被动吸烟吸入的烟雾中含有哪些有害物质？

卷烟点燃时会产生极高温度（ 900℃），这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质，包含许多有毒有害物质，其中有60多种物质具有致癌性。室内85%的烟草烟雾来自卷烟燃烧端释放的测流烟，这是非吸烟者最常吸入的烟雾，由测流烟雾释放出来的毒素含量比吸烟者直接吸入的还要高。

三、接触二手烟人多吗？

接触二手烟的人多，我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。在被动吸烟人群中82%在家庭、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。

四、呼吸“二手烟”，可以引起哪些问题？

鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难等；咳嗽；打喷嚏；红眼和流泪；鼻涕；头疼；头晕；恶心和注意力不集中。

五、被动吸烟对成人健康有哪些危害？

被动吸烟增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病发生的危险性，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。

丈夫吸烟的女性，患肺癌、缺血性心脏病、脑卒中和慢性呼吸系统疾病的危害性随丈夫每天吸烟量的加大而增加。

被动吸烟可以加重哮喘、慢性支气管炎、某些过敏症。

五、被动吸烟对儿童危害有哪些？

被动吸烟对儿童健康的危害，涉及到儿童生长发育的各个阶段。母亲在怀孕期间吸烟或被动吸烟，婴儿出生时或出生不久死亡的机会会增加。这些婴儿在其出生后的第一年里比非吸烟者的还在更容易患肺部感染或其他疾病。

生产以后、哺育期吸烟是婴儿猝死综合症的危险因素之一。年幼的孩子的肺比成人的要小和稚嫩，因此更容易受到香烟及其所含化学物质的影响。他们更容易患上哮喘、支气管炎、肺炎以及其他的呼吸道疾病。

孩子的生命应当有一个健康的开始，假如你怀孕了，请别吸烟并避开有烟的场所，你还可以要求你的家人或朋友不要在你和你的孩子跟前吸烟。

六、我国吸烟状况怎样？

目前我国约有3.5亿吸烟者，占全世界烟民的三分之一，15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性吸烟率高达66.0%，而且吸烟人群有年轻化的趋势。另外，我国人群中遭受被动吸烟危害的人数可高达5.4亿。在被动吸烟者中15岁以下儿童有1.8亿。大部分在家中、公共场所和工作场所接触二手烟。

我国每年约有100万人的死亡与吸烟有关，相当于每分钟约有2人死于吸烟相关疾病，其中有一半人在35-64岁之间死亡，吸烟和被动吸烟严重危害人类的健康，奉劝广大烟民珍惜生命，及早戒烟。

七、戒烟有哪些好处？

一般停止吸烟6个小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。

12小时后，尼古丁将被排出体外。

24小时以后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的阻塞物。

2天以后，尼古丁所致的不良反应就会消失。

2个月左右，手部和胸部的血液循环就会增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险性会显著降低。

戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。

另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自己与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。